Bist du PROAKTIV oder REAKTIV?
Reagierst du, wenn es schon zu spät ist, oder ergreifst du die Initiative, um etwas zu bewegen?
Wenn wir persönliche Grenzen überschreiten wollen, müssen wir uns zunächst mit oft unbequemen gewohnten Verhaltensweisen und Gedanken auseinandersetzen und diese weiterentwickeln. Doch mit einem offenen Geist und einem klaren Ziel vor Augen wirst du die ersten Schritte, die du unternimmst, nicht bereuen. Wir werden in individuellen 1:1-Sitzungen zusammenarbeiten und uns dabei nicht nur auf die Verbesserung deiner Tanzpädagogischen Arbeit und die Weiterentwicklung deines Wissens konzentrieren, sondern auf Wunsch auch auf dein emotionales Wohlbefinden, indem wir Tipps zur Achtsamkeit benutzen, um Leistung und Konzentration, allgemeine geistige und körperliche Gesundheit, Musikalität und Ausdruck zu verbessern.
Hast du ein gutes Zeitmanagement oder hast du das Gefühl, dass dir die Zeit davonläuft und du im Nebel tappst?
REAKTIVE VERHALTENSMUSTER sind z. B.:
Jeden Zwischenfall als einen dringenden Fall behandeln.
E-Mails beim Eintreffen beantworten.
Sich von den Bedürfnissen anderer Menschen leiten lassen.
Personen die reaktiv handeln, könnten produktiver sein, aber sie machen auch eher Fehler, weil sie so schnell sind.
PROAKTIVE VERHALTENSMUSTER sind z. B.:
Systematisch auf gesetzte Ziele hinarbeiten.
Aufgaben nach Prioritäten ordnen und diese für die Festlegung des Tagesablaufs benutzen.
Eine tägliche Routine geniessen und diese dementsprechend folgen.
Menschen, die proaktiv arbeiten, handeln und entscheiden im Allgemeinen überlegter, als wenn sie nur auf ein Problem reagieren.
Wie schaffen Sie es, nicht mehr reaktiv auf jede Frage oder Störung mit "Ja" zu antworten, den Tag von anderen Menschen bestimmen zu lassen, ständig am Telefon zu sein und Dinge zu überprüfen?
Gehen Sie Schritt für Schritt vor und finden Sie Ihr eigenes, proaktives Verhalten!
1:1 coaching kann folgende Aspekte beinhalten:
Ich biete Unterstützung bei:
der Gestaltung deines Unterrichts, um effektiver zu werden
Zeitmanagement Strategien
Techniken zur Burnout-Prävention speziell für Tanzlehrer
Du profitierst von meinen eigenen gelebten Burnout und ich arbeite 1:1 ganz auf deine Bedürfnisse angepasst.
100% unverbindliches Beratungsgespräch